Meditationskurs 2 für AnfängerInnen und Fortschreitende

 

 

 

 

Kurs zur Schulung des Geistes in analytischer und konzentrierter Meditation für AnfängerInnen und Fortschreitende auf dem Weg zur Erleuchtung.

 

Im Frühjahrstrimester widmen wir uns neben der geführten und analytischen Meditation speziell der konzentrierten Meditation. Wir beschäftigen uns mit Körperübungen für die Sitzhaltung, mit Atemübungen, und mit verschiedenen Objekten der konzentrierten Meditation, wie Lichtvisualisationen und der Natur unseres Bewusstseins, klar und erkennend, in den Facetten der äußeren und inneren Sinne. 

Informationsblatt Meditation

 

Wann:

Dienstag, 20:00 – 21:15 Uhr (10 Termine)

Teilnehmeranzahl:
8 - 12
Leitung:
Barbara Kell, Manfred Klell
Ort:
Kostenbeitrag:
(freiwillige Spende)

freiwillige Spende für 10 Einheiten zwischen € 170,- bis € 120,- empfohlen (für die Erhaltung des Zentrums und Dana für die Kursleitung)

Kontodaten: Easybank, IBAN: AT89 1420 0200 1097 9901, BIC: EASYATW1, lautend auf „Verein zur Förderung Buddhistischer Werte“
Bei Überweisungen aus NICHT-EU-LÄNDERN bitte vorher mit uns Kontakt aufnehmen!

Jetzt anmelden.

Dienstag, 20:00 - 21:15 Uhr (10 Termine)

Herbsttrimester 2019 Wintertrimester 2019 Frühjahrstrimester 2020
  15. Oktober
22. Oktober
29. Oktober
05. November
12. November
19. November
26. November
03. Dezember
10. Dezember
17. Dezember
 
   unbestimmt  
   unbestimmt  

  • Körper und Atem - Lu Jong
  • Gehmeditation
  • Grundlagen der Achtsamkeit - Satipathana
  • Übungen für den Geist - Lo Jong
  • Stützen für die Praxis - Haltung, Klang, Vorstellung
  • Geschickte Mittel - Upaya
  • Mitgefühl und Weisheit - Freude ohne Anstrengung
  • Austausch und Ermutigung

 

 

Barbara Klell

Langjährige buddhistische Praxis, Einweihungen v. S.H. Dalai Lama, Kirti Tsenshab Rinpoche, Lama Zopa Rinpoche, Garchen Rinpoche, Khentrul Rinpoche u.a. 

Manfred Klell

Manfred Klell

Langjährige buddhistische Praxis, Einweihungen v. S.H. Dalai Lama, Kirti Tsenshab Rinpoche, Lama Zopa Rinpoche, Khentrul Rinpoche u.a.

 

 

Schnuppern ist nach Absprache mit dem Kursleiter möglich. Bitte anmelden!

Empfohlene freiwillige Spende: € 17,- bis  12,-

  • Bequeme Kleidung
Kontakt, Anmeldung & Kurs