LU JONG - Tibetisches Yoga

LU JONG ist eine kostbare Bewegungslehre der Tibeter. Es wird seit tausenden Jahren durch mündliche Übertragung weitergegeben.

 

LU heißt Körper und JONG bedeutet Schulung bzw. Transformation.

 

Lama Tulku Lobsang Rinpoche konzipierte für den Westen eine besondere Auswahl der LU JONG Übungen, damit diese von Menschen mit verschiedenen körperlichen Fähigkeiten praktiziert werden können. Er fasste Übungen aus allen Schulen des Tibetischen Buddhismus und der BÖN Traditionen zusammen, um den Menschen der modernen Welt einen optimalen Nutzen zu bieten.

 

LU JONG Workshop am Sa. 19. Jänner 2019 von 10 - 13 Uhr Information und Anmeldung

Wann:

Mittwoch, 18.30  19.45 Uhr (10 Termine)

Teilnehmeranzahl:
8 - 12
Leitung:
Rafael Nassif
Ort:
Kostenbeitrag:
(freiwillige Spende)

freiwillige Spende für 10 Einheiten: empfohlen zwischen € 170,- – € 120,- (für die Erhaltung des Zentrums und Dana für die Kursleitung)

Kontodaten: Easybank, IBAN: AT89 1420 0200 1097 9901, BIC: EASYATW1, lautend auf „Verein zur Förderung Buddhistischer Werte“
Bei Überweisungen aus NICHT-EU-LÄNDERN bitte vorher mit uns Kontakt aufnehmen!

Jetzt anmelden.

Mittwoch, 18.30 - 19.45 Uhr (10 Termine)

Herbsttrimester 2018 Wintertrimester 2019 Frühjahrtrimester 2019

 

3. Oktober
10. Oktober
17. Oktober (entfällt)
24. Oktober
31. Oktober (entfällt)
7. November
14. November
21. November
28. November
5. Dezember12. Dezember
19. Dezember
 
  9. Jänner
16. Jänner
23. Jänner
30. Jänner
6. Februar
13. Februar
27. Februar
6. März
13. März 
20. März
   

 



Kursinhalte:

• Einführung in Lu Jong Praxis
• Selbst-Massage der fünf Elemente (Kum-Nye)
• Praxis der 23 Lu Jong-Übungen
• Vier Entspannungspositionen (Erde, Wasser, Feuer, Wind)
• Atemübungen
• Herzmeditation

 

Rafael Nassif

Rafael Nassif

Praktizierender des tibetischen Buddhismus. 2015-16 offizielle Lu Jong-Ausbildung in der Linie des Ehrwürdigen Tulku Lobsang.

http://www.lujong.org/rafaelnassif

Schnuppern ist bei der ersten Einheit des Lu Jong Krses möglich.
Ein späterer Einstieg ist in Absprache mit dem Kursleiter möglich. Bitte anmelden!

 

Empfohlene freiwillige Spende: € 17,- bis  12,-

  • Bequeme Kleidung
  • dünne, leichte Decke
Kontakt, Anmeldung & Kurs