Meditationskurs I für AnfängerInnen und Fortschreitende

 

 

Kurs zur Schulung des Geistes in analytischer und konzentrierter Meditation für AnfängerInnen und Fortschreitende auf dem Weg zur Erleuchtung.

 

Im Frühjahrtrimester widmen wir uns neben der geführten und analytischen Meditation speziell der konzentrierten Meditation. Wir beschäftigen uns mit Körperübungen für die Sitzhaltung, mit Atemübungen und mit verschiedenen Objekten der konzentrierten Meditation, wie Lichtvisualitsationen und der Natur unseres Bewusstseins, klar und erkennend, in den facetten der äußeren und inneren Sinne.   

 

Informationsblatt Meditation

Wann:

Dienstag, 18.30 – 19.45 Uhr (10 Termine)

Teilnehmeranzahl:
8 - 12
Leitung:
Barbara und Manfred Klell
Ort:
Kostenbeitrag:
(freiwillige Spende)

freiwillige Spende für 10 Einheiten zwischen € 170,- bis € 120,- empfohlen (für die Erhaltung des Zentrums und Dana für die Kursleitung)

Kontodaten: Easybank, IBAN: AT89 1420 0200 1097 9901, BIC: EASYATW1, lautend auf „Verein zur Förderung Buddhistischer Werte“
Bei Überweisungen aus NICHT-EU-LÄNDERN bitte vorher mit uns Kontakt aufnehmen!

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Herbsttrimester 2018 Wintertrimester 2019 Frühjahrstrimester 2019

 

2. Oktober
9. Oktober
16. Oktober
23. Oktober
30. Oktober
6. November
13. November
20. November
27. November
4. Dezember

 

  8. Jänner
15. Jänner
22. Jänner
29. Jänner
5. Februar
12. Februar
19. Februar
26. Februar
5. März
12. März

  2. April
9. April
16. April (entfällt - Ostern)
23. April (Pfingstdienstag)
30. April
7. Mai
14. Mai
21. Mai
28. Mai
4. Juni
11. Juni
 

 



  • Erarbeiten einer guten Meditationshaltung

  • Stabilisation der konzentrierten Meditation

  • Analytische Meditationen, die die Motivation zur Veränderung stärken
    zB: Unbeständigkeit, Leiden, Anhaftung und Abwehr

  • Analytische Meditationen, die die positiven Eigenschaften im Geist entwickeln
    zB: Gleichmut, Mitgefühl und Leerheit

 

 

 

 

Manfred Klell

 

Barbara Klell

Langjährige buddhistische Praxis, Einweihungen v. S.H. Dalai Lama, Kirti Tsenshab Rinpoche, Lama Zopa Rinpoche, Garchen Rinpoche, Khentrul Rinpoche u.a. 

 

 

Manfred Klell

Langjährige buddhistische Praxis, Einweihungen v. S.H. Dalai Lama, Kirti Tsenshab Rinpoche, Lama Zopa Rinpoche, Khentrul Rinpoche u.a.

 

 

 

 

  • Bequeme Kleidung

Schnuppern nach Absprache möglich. Bitte anmelden!

 

Empfohlene freiwillige Spende: € 17,- bis  12,-

 

Kontakt, Anmeldung & Kurs