Lu Jong – Yoga
Wir lernen Übungen aus dem tibetischen Heilyoga und erfahren die Aufrichtung der Wirbelsäule als zentrale Achse
Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen und Beweglichkeiten geeignet.
Wir schließen die Übungen mit einer kurzen Meditation ab.
Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte mit bequemer Kleidung kommen.
Es kann nach Absprache auch 1 Tag besucht werden.
Sa 13. Jänner 2024, 10:00 – 18:00;
So. 14. Jänner 2024, 09:00 – 17:00
(freiwillige Spende)
freiwillige Spende,
Dana (Perfektion des Gebens):
empfohlen € 200 bis € 180 für die Erhaltung des Zentrums & vegetarische Verpflegung
Spende für die Kurseitung bitte in bar mitbringen
Kontodaten: Easybank, IBAN: AT89 1420 0200 1097 9901, BIC: BAWAATWW, lautend auf „Verein zur Förderung Buddhistischer Werte“
Bei Überweisungen aus NICHT-EU-LÄNDERN bitte vorher mit uns Kontakt aufnehmen!
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Barbara Klell
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2 x 7 Unterrichtseinheiten mit Pausen
Die Lu Jong Praxis steht in enger Verbindung mit den Prinzipien des Buddhistischen Tantra und der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM). Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Grenzen. Lu Jong arbeitet sanft mit der Wirbelsäule, dem Atem, den grobstofflichen und subtilen Körperstrukturen. Die alten Übungen der Eremiten sind von Tulku Lobsang für die westliche Kultur neu zusammengestellt worden.
Wir schließen die Übungen mit einer kurzen Meditation ab.
„Möge die Lu Jong Praxis das Leiden der Menschen verringern.“ (Tulku Lama Lobsang)
Nähere Informationen: https://tulkulobsang.org/de/teachings/lu-jong