Meditation für Fortschreitende
Weiterführende Übungsabende und geleitete Meditationen zur Schulung des Geistes in analytischer und konzentrierter Meditation auf dem Weg zur Erleuchtung.
Wir bieten den Kurs sowohl in Präsenz als auch online an.
Starteinheit am Do., 7. Oktober 2021
Donnerstag, 20.00 - 21:15 Uhr (10 Termine)
(freiwillige Spende)
freiwillige Spende für 10 Einheiten zwischen € 180,- bis € 150,- empfohlen (für die Erhaltung des Zentrums und Dana für die Kursleitung)
Kontodaten: Easybank, IBAN: AT89 1420 0200 1097 9901, BIC: BAWAATWW, lautend auf „Verein zur Förderung Buddhistischer Werte“
Bei Überweisungen aus NICHT-EU-LÄNDERN bitte vorher mit uns Kontakt aufnehmen!
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Donnerstag, 20:00 - 21:15 Uhr (10 Termine)
| Herbsttrimester 2021 | Wintertrimester 2022 | Frühjahrstrimester 2022 | ||||||
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- Körper und Atem - Lu Jong
- Gehmeditation
- Grundlagen der Achtsamkeit - Satipathana
- Übungen für den Geist - Lo Jong
- Stützen für die Praxis - Haltung, Klang, Vorstellung
- Geschickte Mittel - Upaya
- Mitgefühl und Weisheit - Freude ohne Anstrengung
- Austausch und Ermutigung
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Michael Aldrian Buddhistischer Religionslehrer für die Steiermark, Sozialpädagoge und Erwachsenenbildner. |
- Bequeme Kleidung