Meditation für AnfängerInnen und Fortschreitende
Mit vorbereitenden Körperübungen beschäftigen wir uns mit der Haltung und Positionen, die für die Meditation förderlich sind.
Atemübungen unterstützen uns dabei den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Bei den Meditationen erlernst du Grundtechniken der buddhistischen Meditation, die Achtsamkeit, Geistesruhe und Mitgefühl entwickeln helfen.
Starteinheit am Di., 5. Oktober 2021
Dienstag, 18:30 – 19:45 Uhr (10 Termine)
(freiwillige Spende)
freiwillige Spende für 10 Einheiten zwischen € 180,- bis € 150,- empfohlen (für die Erhaltung des Zentrums und Dana für die Kursleitung)
Kontodaten: Easybank, IBAN: AT89 1420 0200 1097 9901, BIC: BAWAATWW, lautend auf „Verein zur Förderung Buddhistischer Werte“
Bei Überweisungen aus NICHT-EU-LÄNDERN bitte vorher mit uns Kontakt aufnehmen!
Jetzt anmelden.
Dienstag, 18:30 - 19:45 Uhr (10 Termine)
| Herbsttrimester 2021 | Wintertrimester 2022 | Frühjahrstrimester 2022 | |||||||||
|
|
|
 |
Barbara Klell Langjährige buddhistische Praxis, Einweihungen v. S.H. Dalai Lama, Kirti Tsenshab Rinpoche, Lama Zopa Rinpoche, Garchen Rinpoche, Khentrul Rinpoche u.a.
|
- Bequeme Kleidung